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【材 料】
8 z1 j- G7 O9 ~6 m) }% c* p6 s6 K8 b牛肉片60公克( G6 L; T7 f2 T; V% }
銀芽50公克
/ Y6 l; U7 _3 u C, n$ V% e8 o3 ?韭黃30公克
7 K' u: o0 @0 r$ n% Q- q洋蔥20公克
, z! E! I& ]/ v& A新鮮河粉250公克
* W* a* X7 T, r, e6 W( C. ]沙拉油2大匙
/ _- D8 |/ U$ ?$ g' {6 F
8 ?; d4 b6 k0 ^$ |& S. o2 G: N【調 味 料】3 H1 @: j) O2 A0 |
老抽1/2茶匙
1 ^6 L& s, Z" yA嫩精1/4茶匙
% |4 @9 Q0 Z! ]8 L6 r" u太白粉1茶匙
8 t: s, r6 E F/ x( W丸莊醬油1茶匙* O2 {* R( {, E2 q' |. }
蛋白1大匙( E- t* U9 j! V1 A
B醬油1茶匙
& C1 }: }: I. s: t, V& \4 ?, v7 Q鹽1/4茶匙" ^* y9 L2 {" i; S! Y+ Y, {
味精1/4茶匙
0 U, p" | l2 U; u
1 [6 b3 X: V+ \6 k3 Q【做 法】5 ?( E( M& L5 |) E
1.將牛肉片與調味料A拌勻醃漬約15分鐘。銀芽洗淨瀝乾、韭黃洗淨切段、洋蔥洗淨剝皮切絲。# B% f2 w, s5 p6 Z* ]: |) G9 }3 @: G
2.將新鮮河粉切寬條,剝散備用。- @7 \ c, h. M1 t/ G1 S- A6 u
3.熱鍋,倒入1大匙沙拉油,將牛肉片放入鍋中炒至肉片變白後撈起瀝油。* J# O& } V+ b' u
4.將鍋洗淨後燒乾,倒入1大匙沙拉油,並將鍋燒熱。* K1 z4 x' ]' H7 P: j- s$ b% K( i
5.將河粉倒入鍋中,以大火快速翻炒約10秒後,先加入老抽,再將牛肉片及韭黃倒入拌炒約1分鐘。/ J; e5 r+ X! ^( f" ~! e
6.將調味料B加入鍋中拌炒均勻。
/ R$ ]+ ^" Q3 o7 Z& Z0 L$ K% ^7.將銀芽加入拌炒約1分鐘。熄火起鍋,盛入預備的盤中即可。 |
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