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查看:428 回復:1 發表於 2017-2-26 19:42:42
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楼主
發表於 2017-2-26 15:41:08 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 青豆腊味炒饭[10P] [複製鏈接]

青豆腊味炒饭1 q; z5 M, s  E
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+ D" K+ G, n- G2 T5 ^# n) J
这碗炒饭就是这么任性,没有过多的食材和调料,颜值和味道足足能够征服你。清鲜的青豆和醇正的腊肉炒制的一碗饭。/ Q1 ~9 S4 y# Y* c1 v0 [, o0 _
食材明细
* K  |- G* w4 r9 `
  • 剩米饭1大碗
  • 青豌豆70克
  • 腊肉100克
  • 白糖1茶匙
  • 玉米油1小勺
  • 适量
  • 香葱碎20克
    : {' G' L3 P4 Q# h9 K! e- W2 c

2 H4 w2 Y5 C, a5 a
/ t5 G- X# T  D1 a$ {青豆腊味炒饭的做法步骤
, c2 x. ^& \. C1 X9 k7 o( d! s

  • # P9 ^6 y8 a% ~1 h
    1

    , U3 L6 U: i0 j7 \& N( G" |隔夜剩米饭,用一小勺玉米油拌匀,将米饭粒打散开备用。

    7 \  f+ }+ a8 p( z0 [/ Z
  • / O: E# d6 k  J2 E6 k. B
    2

    ' o+ l6 T* n% N* i青豆和腊肉丁备好。

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  • - h1 Y0 Z8 n/ v2 }" |( H
    3

    * @* C. X/ _) S' @1 i( _# \香葱切碎。

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  • 1 ^2 p$ u$ u/ D$ I$ Z
    4

    . b- k9 A, Y2 B8 i- J' b炒饭之前先把青豆煮熟捞出控水。

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  • , }9 \  \1 \- K6 I+ }5 q
    5

    $ m0 K9 _" N; m8 w$ |* Y锅里烧热适量油,葱花下锅爆香。
    . ~  O; x6 P) t: e( h% c9 U

  • , I. U: T! d: U, {0 K; g* N/ s0 W
    6

    7 }6 d% V: s( i% N7 b7 Z: _5 W腊肉丁下锅煸炒。
    8 E& u' n! N( v  T

  • ( z: }& z& k2 Z4 }3 s& S: T
    7
    : y$ g* l7 F$ C6 P1 N9 [
    米饭下锅,加1茶匙白糖提鲜,适量盐翻炒均匀。

    - `8 ^+ {$ K" _2 G) r& R, C

  • 4 A6 h) R8 j7 j1 h% m% t
    8

    1 b, T; R( ?0 {1 l( Z1 V煮熟的青豆下锅炒一分钟关火。
    & i3 a( F7 O1 d0 Z+ m
  • 9 l( o6 A( y9 \9 m" _
    9
    8 {% y5 O* M& N/ X0 D
    清新醇正的一碗炒饭。

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  • ' t  Z, e* `8 z; P/ v/ d9 i$ ^! k
    10
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    简单美味

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    2 y. i& |, K0 M; s' L! Q% r3 Y

, w7 p  A8 [% g% g小窍门4 _/ ]" }+ T' b% ]
米饭最好是隔夜剩米饭,这样米粒不容易粘连。为了让炒饭粒粒分明,提前用油拌一下打散开,不在意的可以省略。5 k$ }( F% J5 Q9 a  N6 w. S
使用的厨具:炒锅
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沙发
發表於 2017-2-26 19:42:42 | 只看該作者
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这个炒饭跟扬州炒饭应该差不多吧?只是材料不一样

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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