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查看:851 回復:1 發表於 2018-5-1 17:25:22
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發表於 2018-4-15 23:37:16 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[雞] 宫保鸡丁[14P] [複製鏈接]


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6 z2 I2 j; p1 k# e7 U$ R$ o4 q
经典川菜。" ^' k: a6 b0 s; `, {/ _3 F
用料  
主料
鸡腿300克
黄瓜1根
花生米40克
蛋清少许
葱段30克
老姜片5片
蒜片适量
干辣椒10克
花椒1克
调料
2克
25克
20克
老抽少许
料酒少许
白胡椒粉少许
水淀粉少许
适量
5 \4 ~# E: W+ y, X
宫保鸡丁的做法  
  • 主要材料备齐;. h/ `+ X' }! n: B8 H' R
  • 黄瓜洗净切丁,葱段切丁,老姜、蒜切片备用;+ J5 u% Y( R& g: ]2 f' V
  • 鸡腿剔骨;
    , U. D0 G) C) h" o# ^6 e
  • 鸡腿肉在清水中泡1个小时泡去血水,中间换一次水;9 q" [6 c3 b+ r# z8 A
  • 鸡腿肉沥干后切成菱形肉块;9 H/ S6 I/ Z0 S
  • 放入盐、老抽、料酒拌匀后,再加入少许蛋清、水淀粉、白胡椒粉,搅拌均匀备用;* |5 T) g3 \9 V, [
    [img][/img]
  • 取一个空碗,加入少许盐、糖25克、醋20克、老抽少许、料酒少许、胡椒粉少许、水淀粉少许,调匀备用;5 L" a* E+ z# [
  • 花生米过油炒至酥香备用;
    + `8 G2 x0 Z; y$ p6 X9 N2 Q
  • 腌制好的鸡丁放入烧热的炒锅中,滑散至九成熟时捞起;
    : M4 E0 N9 [" S2 {" s
  • 葱、姜、蒜、花椒、干辣椒下炒锅中爆香;
    ' Z3 Y& M5 |, w% m
  • 接着将鸡腿丁、黄瓜丁下锅翻炒;% E2 v/ |3 J8 r  g& B$ q2 P
  • 翻炒均匀后倒入调好的宫保汁,收汁至亮,最后放进花生米翻炒后起锅装盘即可。
    ) \* P7 L) l2 A7 u& U' a# [
  • 可以享用了。
    9 I+ X! q% w  S0 n2 ?& R4 ~- q' r2 j& ]
' q' _' K0 h  Z, F
小贴士1、一道上好的宫保鸡丁,必须用鸡腿肉;' N3 T' n6 {9 Y$ g8 \8 \" t: O5 |
2、如果可以,用豌豆粉替代普通淀粉,更加地道。8 W1 E9 @# P# q0 Z1 \

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沙发
發表於 2018-5-1 17:25:22 | 只看該作者
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感謝大大的辛勞分享!WK因為有你而更加精彩!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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