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WK綜合論壇, WK综合论坛»論壇 › 吃喝玩樂 › 美食菜譜｜Food Recipe › 酱香有机菜花[8P]
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查看:384 回復:0 發表於 2018-3-7 20:48:03
spetoct
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楼主
發表於 2018-3-7 20:48:03 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[素菜類] 酱香有机菜花[8P] [複製鏈接]

酱香有机菜花[8P]1.准备食材。/ ^# q2 }3 f/ i9 g6 r3 k- ^
. e8 n0 G) J7 \) L$ O5 V; S
2.菜花掰成小朵，淡盐水浸泡20分钟。
! N1 L# I8 A" q# m" B0 Y  `0 U% Y8 Q( d. I' k
3.将菜花开水中焯烫3分钟。! U. w, y4 R( I. u' U. u

1 W1 v" c* I1 |/ M4.锅内倒入适量食用油，煸香葱花。
$ e9 s& u" n3 f2 k  T4 ?  V
/ B  \. f3 A% G" k) S; d% u' Z- x5.加入菜花翻炒。
+ e% t" V. G! ~0 g3 M  X2 h
5 m. h: B* n3 o2 s6.加入2勺香菇酱。8 H. X, R; b9 D8 B
6 K8 n6 m  L# l) y3 }! `
7.撒少许盐调味。; N$ l/ M5 H0 x- R' `: J

! V% p4 S' h6 G8.翻炒片刻即可出锅。
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