WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:192 回復:0 發表於 2016-9-6 18:15:46
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-9-6 18:15:46 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[牛] 蒜苗烧牛筋[11] [複製鏈接]


6 [# T& o. P. a& p) X
" a9 \5 s% F9 S
/ }# ~, \3 d( G7 Y% _

! M& s% w% I# a: M9 n; }* B3 ?5 V  J6 I! x6 ~) |& p) e

$ ?( Z& Z7 a3 d# B( n% u9 s& ?7 ]$ q  T  D+ d9 l5 b4 X
5 L) |% t3 }  \9 J; _
1主要食材:牛筋、蒜苗、豆瓣酱、豆豉
! {8 w# R' c  \4 Q# n' W- G' ]) O" R( N# \
2豆豉用水稍稍冲洗一下,碎碎切末,蒜末切断
3 m8 |" s4 ^0 D% r' E; r. ^
; i" ~; K3 B6 Q- x2 t' D" T3牛筋切块, V$ f& |& m7 B# V- O

+ k/ s3 r- }6 u& J4 {5 J0 G4热锅凉油,放入切碎的豆豉小火煸香, Y, p% J, G( m, Q, S  v
7 |( m$ N  J) g3 q" @
5豆豉煸出香味后放入郫县豆瓣酱2 s. ?4 x# B/ n" }3 e) Q

2 \$ m% \$ W, ^2 S2 B7 E4 Q6豆瓣酱炒酥出红油放入切好的牛腱筋翻炒
/ z) u3 n4 X& @) o/ @1 R* ]. I/ S
6 y! c3 i( o7 s! ~7翻炒牛腱筋回软,放入蒜苗大火翻炒: R' J- Z" N4 `4 x' C4 l; V
5 m. c, n$ B- z* o6 U1 u+ Q' J; \* p4 P
8加入一茶匙料酒
4 A) \; n* j% q8 s+ Y
+ p% t  o2 n& B; W9加入少许白糖
4 j  N* E2 ~7 R# K! t2 J, Y1 C) |& \/ ]8 I( c( P
10大火翻炒均匀即可关火出锅  u( v* Q" u% i9 [  U

7 {. X* ~  m6 Y; y/ W
# M0 F( _% P" Q! L$ f( S5 O
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部