WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:970 回復:1 發表於 2018-2-5 08:39:31
累計簽到:556 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2018-2-4 10:14:38 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[海鮮類] 意式海鲜靓汤 [複製鏈接]

* V8 d1 U! d/ V) {" V

3 m, ^* U$ a2 V. i2 a
# _8 z- z" ~! ^% L8 C* v4 l/ A3 S0 ^% U' y+ o$ o
做 法
1.虾去壳去肠线,鲜贝视大小切半,滚水中焯熟即捞出- z. U  u! Y) }/ A: S
2.贝壳类海鲜滚水中焯熟,壳开即可取出,洗净去沙
  Y! N  M% B; o# X3.鱼大火煎到七成熟,待用& V# \2 F& b% }% R
4.番茄去皮切碎丁
% b9 p0 {( q- a  V( i5.锅中放奶油融化,下洋葱,大蒜小火煸炒5分钟左右; R8 v; A( x9 k% w# c. v
6.加入白葡萄酒,加入切碎番茄,续炒5分钟* e, K+ Q+ A" P; B. l( M, n4 p
7.加入番茄酱一罐,水4杯,鲜奶油2勺4 ~7 ?3 O! ~* A3 J. Z% u
8.大火煮开,小火慢炖20分钟
+ ^. i3 P) V; L  N; M+ M- F9.加入所有海鲜,大火煮开2分钟6 Y! m! _$ s0 W; q/ @9 H% T
10.加盐,黑胡椒调味即可
蘑菇肉酱面用 料
金针菇15g / 蘑菇15g / 茄汁50g
意大利面110g / 香菇15g / 鸡腿菇15g
橄榄油 / 芝士粉 / 黑胡椒粉 / 盐 / 肉酱100g
做 法
1.鸡腿菇洗净切片;蘑菇洗净切片;香菇洗净切片;金针菇洗净去根
2.水烧开,水开下入面条、不要把面条弄断,过一会它会自己变软
3.加入盐,滴少许橄榄油、大火盖盖子煮8分钟
4.煮好的意面沥干水
5.倒入少许橄榄油、搅拌防止面条黏在一起
6.锅烧热、倒入橄榄油烧热,放入各种菇片
7.待三种菇类炒至8分熟、放入金针菇炒熟
8.取出10g蘑菇待用,加入番茄酱、牛肉酱,翻炒均匀至酱汁烧开
9.下入面条,放入盐炒匀,使汤汁均匀地裹在面上
10.用夹子将面旋转堆入盘中、使其在盘中高高堆起成小山状、撒上之前取出的10g蘑菇,撒入少许黑胡椒粒,撒少许芝士粉
& f6 \4 G5 B1 d2 C8 Y5 U
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:225 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2018-2-5 08:39:31 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部