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百叶
9 s8 A- q0 A. N300g 姜1小块 红辣椒面3勺 蒜2瓣 香菜按需 红尖椒6个 花椒一把 0 A F4 ]) l" g5 E
- 麻辣
口味 - 拌
工艺 - 廿分钟
耗时 - 简单
难度 , ]1 _5 X1 }4 u& r. g2 ?+ r
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麻辣红油百叶的做法步骤0 ^. J/ ~. v8 J9 _" p# N7 k; S) Q! M
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5 Y0 u, |" z* I2 F7 a* B% ]. i百叶洗净- % F7 d3 [' G! c( @% O+ f! P
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锅里放姜片和盐烧开
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' y9 ]( N5 a5 N6 l. J/ Y0 K. {( {" W; L水开后放入百叶三滚抄熟,起锅入冷水浸泡(保持百叶脆脆的口感)- 5 |8 ]: u; s4 d' s
0 c2 h: m' |$ W1 s" _0 ^' ~( D7 q3 H4
2 f5 Y e# L! }& t @, H/ {( n0 Z辣椒切小,姜蒜切末 - 3 t7 [* p% h% e* J
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油上锅烧热,下入辣椒、姜蒜和花椒炒香 - ; u9 p/ S: F7 v1 i5 b4 m
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炒香后关火,加入红辣椒面、白砂糖、生抽、醋调好味,趁着油热迅速搅拌均匀。 - $ M- o/ s; S, o* [; n
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! z6 j/ Q& p: j* u4 D" S2 Q把搅好的调料通过滤网倒入百叶中 - 7 Q9 g Q" s/ K5 H- r! ?( x/ Y% `
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+ [8 [7 w. v7 {1 C5 V% w撒入香菜
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拌均匀装盘即可- : X6 ~* D$ q% {) p
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超级好吃的夏日凉菜 - ) z1 A: a4 t' v
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低卡食物又好吃解馋!
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! Y# |: c6 h: f6 ]$ K使用的厨具:煮锅
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