金笋百合小炒[5P]

spetoct

金笋百合小炒[5P] 5 v4 h2 p- w. V0 z3 C7 _- X
! @5 M5 j/ u; }* j% ?1 J7 n) W/ W" @8 t9 R( u9 R, k
烹制方法：
+ c% N( C1 j+ K* G+ I1 U" w% r2 g6 E, z# ]( a主料：胡萝卜 150克  百合 80克  萝卜干 30克  洋葱 50克
5 s% J5 v' a& w+ }; H8 a3 b" K' z. R! f( X辅料：茶油 适量  酱油 适量  蚝油 10克  鸡粉 1克  蒜 5克  香菜 15克8 d9 w7 a/ C& _! Z: K, g3 X  D. N) Y

/ p: Q- Q, l! O3 k6 y
9 K- i3 m" |/ z9 G- S/ Q % ?2 U+ k  S5 v0 e& J
( e3 Z# C: Z! C3 I$ Z% u( W4 @& ?7 X% ?+ F3 h7 Z6 o
; _% g( U+ p% @4 ?4 M 1  胡萝卜、洋葱切丝，热锅，爆香蒜、萝卜干。) c0 C$ N$ ~  x* T9 r" j2 J+ u
' v% l; J4 d5 T8 U- P4 X1 G! a! [" M
( j& b8 B3 g% D

: w8 A$ ]1 E* R" t* H& T( {! ~$ P2 n/ q: l2  倒入胡萝卜、洋葱丝，炒一下后加调味料。
* t8 x* Z$ |0 c  g* v' Y8 u9 Z2 Z, Z0 A: R5 P& i3 t
, i0 Q6 L3 g# h* {
: [, r: [: W5 X2 N
3　加入百合，稍炒一会。5 T3 `8 A) o, `7 u; a
% y3 M; o/ B5 B2 d
% {& L& F& Y8 [! N; A( _9 E' m8 @: ^. P
, Z5 L2 o' Y$ T% R6 }4 V' z; w  j( I3 H  V4 Q) D% `
& i2 ]& e3 `6 i0 x6 k 4   下点香菜、麻油，所有材料炒均匀后，关火，即可上碟。