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楼主
發表於 2013-8-27 00:18:12 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 台式雞肉飯 [7P] [複製鏈接]

( M) U9 f# Z! s6 |( Q. ]0 a
  0 Q0 k. T1 Q0 Z, g
材料:
6 b) \* ^# x* }1 `4 _8 K3 b& y熟鸡胸肉200g,色拉油2大匙,油葱酥1大匙,大蒜碎2大匙,酱油1/2大匙,冰糖1/2大匙,米酒1大匙,白胡椒粉1小匙,鸡高汤130cc。
- M# B# }+ t: a* E, ]( a1熟鸡肉手撕成为细丝肉条(越细越好),后泡在滚热的鸡高汤中(材料外約2-3大匙)
$ p. I  D) \7 f8 ~4 p; O1 x& O  F, O4 a5 @

0 r' m) e) z7 T+ n2 ?( d2取一炒锅,加入色拉油+大蒜碎一起,小火拌炒出香气,后加入油葱酥一起拌炒約5秒。# V9 O% Q3 Z: F0 l
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3后做法2中加入酱油+米酒+冰糖+鸡高汤一起煮至滚开関火,成为鸡肉酱汁. 起锅前加入白胡椒粉搅拌均匀) q# o5 Q7 }) l

4 y, n& Y' @' [+ g" ?
9 V/ u7 v! I6 `" {2 ]4呈好一碗白饭,淋上一匙鸡肉酱汁,夹取适量撕好的鸡胸肉至于碗中央, 再淋上1-2大匙的鸡肉酱汁~完成4 m7 y/ w4 r9 Q+ B

+ R5 i6 u7 ]* }/ h6 ^. o! F2 R) B0 H5 {) F: l% r" s4 D
罗嗦:: Z4 t- N( U" E% w. c( H) ^9 p
1喜欢香菜的可以添加~很搭唷!
+ g6 C5 p: p  d2小菜搭配辣蘿卜干or醃黃蘿卜也是妙搭唷~
) {: D; h+ O! Z3不怕胖的話~可以將沙拉油替換成豬油!香气更迷人!

) a/ g* @  Y7 |: {5 ?* p
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沙发
發表於 2013-8-30 07:37:22 | 只看該作者
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光看擺\盤就流口水了!哈哈!
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板凳
發表於 2024-2-11 17:16:03 | 只看該作者
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感謝大大的辛勞分享!我會繼續在WK關注大大的文章!

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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