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[牛] 牛肉炖卡通意面[5P] [複製鏈接]

工艺:煮. c+ l8 g5 D: g

! G( Y3 R" D& A+ m# g难度:初级入门
. [  o) u. v4 _3 Q) q# y+ K; K7 j+ ?- f  a8 D! _# ^/ {
人数:2人份! Q; Q8 V, |9 h/ b( L
4 J' |; l0 q' }) h( {
口味:茄汁味
+ i+ s6 l9 M2 b: i& h& g
9 q) {$ k( h' e3 I8 v) O+ q$ B准备时间:5分钟
+ y9 q$ V4 U, O- Q8 a
6 c/ }  B- ?  M* D+ {) q烹饪时间:<30分钟
: O7 C3 W. M1 X, b4 g; e8 S
" t0 x& a: Y. t, x9 q主料:意大利面1袋 牛肉150克
7 D* b$ `2 g+ x) n9 [1 K/ u/ r" A0 |7 B( n$ ^
辅料:胡萝卜1根卷心菜半个0 W, m! z- E, v1 C

- \* X3 p% r+ K# P) R7 d3 ^7 p调料:食盐3克葱1根番茄酱1勺橄榄油10克
# N( ?; W& G- p2 O. B
3 g2 X# z3 p. X9 s7 `5 P: l牛肉炖卡通意面的做法
: Z$ X! x7 k# L/ ]' _0 r8 \1 \; \8 k1 Z& k& ~1 I
1.准备好尼奥卡通意面;胡萝卜去皮切块,卷心菜切小块,京葱切段;锅中放入橄榄油,油热后,放入京葱爆香
/ q) q, g# ?+ Q) ?* B: _) a, T/ N# q) o! ~3 q9 {3 C/ A

. I! J3 |7 m/ x" W0 |- y" d1 n5 d6 e8 C( u. l8 ^% B8 ~" W
2.放入胡萝卜;放入卷心菜翻炒  Z; }! Q  V" a) W

# z  p# S6 ^/ t" k
' l/ ?5 I: b- K: U( P7 y* ^/ D; w7 {, j! Z$ ]
3.炒出菜香后,放入卡通意面;翻炒一下,让面吸收葱油的香味;加入牛肉汤- D7 S: e5 ^5 c$ k$ H1 i0 L
: G* S/ w; `1 t4 A& m& D
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4 I, K9 l6 }8 g# e
4.煮开;加入番茄酱;盖上盖子,中小火煮
7 W/ R& o, q8 h: ]
9 l4 D6 u8 L0 l& o) a0 f5.面口感变软后,加入盐调味;放入煮好的牛肉;煮1-2分钟即可
# R: m. C, Z4 ?3 l
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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