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[無圖菜譜] 低碳綠豆糕 [複製鏈接]

綠豆仁% K2 B( E. `" a# @7 B7 B
300g( g# O; c( B6 K; O1 z+ U
羅漢果糖
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豬油
% w! j( n6 E( X150g
# ^8 M4 e; O, j* L& M抹茶粉! q4 a: M& O/ ?* _
適量& [2 g% C) H5 U7 j
可可粉
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白芝麻油
9 s: k! o7 p( m2 A3 L2 P/ K適量' d/ \1 z" N! ~5 I! L- [. q

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綠豆仁洗乾淨泡水3小時,將水瀝乾備用。 或者放在冰箱泡一個晚上。# X' w/ [- x; j8 Z: A( G+ L4 }0 [
綠豆仁洗乾淨泡水3小時,將水瀝乾備用。 或者放在冰箱泡一個晚上。
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綠豆仁加入300cc水,放入電鍋中蒸30分鐘。# @. z. n; \  z3 d, a3 G; ~
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煮熟的綠豆仁趁熱放入食物處理機,加入羅漢果糖、豬油、打到細緻。
. [% U0 e4 e2 ~煮熟的綠豆仁趁熱放入食物處理機,加入羅漢果糖、豬油、打到細緻。( r9 b( M9 d) Y" p1 F2 Y/ V
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將綠豆糊倒入鍋中炒到水分收乾、不黏手的程度。- j" y' N: g( J8 T
將綠豆糊分成三份,一份原味,一份加入可可粉,一份加入抹茶粉,放置冰箱冷藏5-10分鐘。
1 J2 G3 p5 C5 o+ d  u
0 u- o8 [# h* o' U" z
1 n5 F+ T- F, R0 q' e' z7 H冰鎮後的綠豆仁取出手掌用麻油搓一下,30g搓圓,模具預先用麻油刷一下,放入綠豆糕模型,壓緊實推出,放在墊有防沾油紙的平盤上,放入冰箱冷藏2小時即可享用- L; z/ U- o$ `4 U( h1 B
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