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楼主
發表於 2016-3-7 15:52:15 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[牛] 牛肉肠粉[10P] [複製鏈接]

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工艺:蒸
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难度:初中水平
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人数:3人份
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1 r" `* o3 X2 K& `口味:咸鲜味
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准备时间:10分钟
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烹饪时间:<15分钟, x, \" G4 c: E# R+ }7 ~; G

/ y4 P) _( E4 B. z6 z“香滑爽口的牛肉肠粉是我家的VIP早餐。吃饭超慢的宝贝小猪只要遇上这款早餐,三几分钟就搞掂一碟!”7 ^& R! @+ X, Q: T5 X3 @7 |
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主料:粘米粉100克澄粉40克玉米淀粉10克牛肉80克
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辅料:蚝油2大匙生抽15毫升盐2克朝天椒1个蒜子1粒生粉1克花生油15克姜2克水120克
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牛肉肠粉的做法
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) S4 s% F- E. }/ J" |: F# I1.此步骤用料:牛肉80克蚝油1大匙盐2克生粉1克花生油15克姜2克
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7 C6 U: U' g) i8 R6 e牛肉洗净切小件,切得越薄越好(蒸的时候易熟),然后调味料和姜末腌一下8 x- R) N: u0 v6 B- y  f
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6 ]; d: ~( R3 S8 K) W8 Y& K. N) [: m2.此步骤用料:粘米粉100克澄粉40克玉米淀粉10克水120克0 c; k: ]: d* e2 Q. ^! G* _5 B
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所有粉放一大碗中,加入1克的盐加入约40度不超过45度的温水,调成米浆,密浆的流动状态如图,粉的干湿不同加水的分量要自己调节一下,稀则加些粘米粉,稠则加水。米浆调好后静止15分钟,等米粉完全吸收水分,这样蒸出的肠粉更滑更爽3 _0 r8 d6 X! f7 f3 m7 C

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$ m: I/ @/ x" q& D9 X3.烧一锅大开水放上蒸架,平底大蒸糕盘两个交替使用,空盘上锅蒸热盘子,拿出擦一层油1 j' _5 p" _& s) G  s

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4.均匀散步牛肉小块
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5.勺一勺搅拌均匀的粉浆,晃动盘子使盘底都铺有米浆
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6.装好米浆的盘子快速放入大火烧开的锅中蒸约2分钟,看到粉浆成型并鼓起来,就熟了。蒸粉期间一定要保持大量充足的水蒸气
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! o% k, u3 P' g& x( b7.蒸熟的肠粉出锅后用刮板轻轻铲起* W/ K5 E* S2 r) g6 I( D/ O) r
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! i/ _6 `0 b' y" q: J/ F% L1 s' ]% k8.爽口嫩滑的肠粉一定要趁热吃,放凉了口感就会差好远
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9.此步骤用料:蚝油1大匙生抽15毫升盐2克朝天椒1个蒜子1粒花生油15克
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美味的酱汁对一碟成功的肠粉来说太重要了。热油锅收小火,放入辣椒碎、蒜子末炒香,然后倒入预先用一大匙蚝油、生抽、盐、半碗清水调成的酱汁,煮滚就成肠粉汁了
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5 \9 f% K) Z, ~! g10.美味的酱汁对一碟成功的肠粉来说太重要了,当牛肉遇上辣椒无法抗拒的美味诱惑' a! f; J& z8 P: e/ {

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6 |+ @/ b* z. r2 p烹饪技巧4 D6 H& P6 a) J7 t

; e" |% b# G9 A% h8 q* i1、米浆一定要泡一下才开蒸;
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2、蒸粉期间要保持盘子平行,和大量的水蒸气。

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沙发
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絕對的好貼!謝謝啊!

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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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