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[牛] 香辣泡菜牛腱煲[8P] [複製鏈接]

* j. G; B* F6 z/ O9 B* p4 g
工艺:煲
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" A& B6 _2 P( m4 S: b. D* v难度:初中水平
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6 c1 h' V8 I& U. @3 E$ r人数:2人份
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口味:香辣味2 m6 Q8 p0 I, S
" h  g: ~. M6 v0 y* V/ Z
准备时间:30分钟8 a: w+ e7 o# Z. i

" S+ i7 U3 U$ I. @4 j; \烹饪时间:<15分钟+ K# D" {: B8 ?, [. `, d) s, J0 v

0 i" D2 u- D% G2 F" Q& r“团圆桌上不可少的就是滚热的锅物料理,各种砂锅呀~煲汤呀~干锅煲呀~~反正各种可以保持长效温热的大小锅美食都可以端上桌。一家老小围着几个嘟嘟冒烟的小锅,嘻哈吃着,聊着,欢着~这就是团圆!”' M3 P/ W3 h6 l( y& o
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主料:牛腱子300克韩国泡菜300克
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辅料:金针菇150克. o1 I  Q( Y5 ^
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调料:酱油1大匙葱30克姜30克蚝油1.5大匙香油1小匙水淀粉20毫升水100毫升江米酒100毫升清酒1大匙白砂糖1/2大匙太白粉1大匙白胡椒粉1/4小匙鸡蛋清1大匙味淋酒1小匙蒜白20克& Y( e( F% X* x7 W; L3 m

1 v/ J- p$ g5 i# n, l3 D, |香辣泡菜牛腱煲的做法
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; V9 k9 N2 {1 A/ g6 W) M7 M1.牛腱心入滚水中烫约2分钟即捞起沥干,后切成约0.2公分左右的薄片
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, c6 b' ?# n3 R& k2.酱油1大匙,素蚝油1大匙,清酒1大匙,二砂糖1/2大匙,太白粉1大匙,白胡椒粉1/4小匙,鸡蛋清1大匙混合入碗中,牛腱片一起加入稍微用手捏抓入味,后腌渍约1小时
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3.金针菇洗净后拉扯开并做整理,泡菜切约5公分长段,葱段长约5公分,甜椒去芯切丝% ~; Q; f' U/ M1 i

$ _. W4 ^) R) Q2 Z4.炒锅中火加热约30秒,锅中入约100毫升色拉油,后即加入腌渍好的牛腱片,冷油拌炒直至牛腱片完全反白边缘卷起,后再捞起,沥油备用: }8 d; q! U7 e) G' m* Z6 v

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5.小锅中加入1大匙色拉油,中火加热后放入姜片 蒜片 辣椒片 金针菇 泡菜段 葱段: u# R" y5 s* Q

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6.后加入做法4的牛腱片 甜椒丝 材料C 腌渍牛腱剩下的酱汁 米酒拌炒约1分钟
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" f$ K8 z. f4 A4 _7.加入清水,大火烧开后转小火,加盖炖煮约7-8分钟6 z& i- f" ~" ^6 q" O: r7 V

0 x' Z/ v( T5 K, ^/ N: O8.另取砂锅,并入少许黑麻油,放入青菜后开大火出香气
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9.做法6连汤汁即刻全部移入砂锅中,加入蒜白段后烧滚,淋入芡水,稍作混拌后,洒入些许香油点亮~完成( P3 I. x: n( X. Q
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. _6 r0 h% j3 C" C, i烹饪技巧
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1、如省事儿,不想换锅加麻油,从做法5开始可直接使用砂锅炖煮,一锅煮即可,不需换锅烹调;
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2、金针菇可换成豆芽菜,蒜白可换成韭菜。
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