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[牛] 牛肉炒米粉[7P] [複製鏈接]

本帖最後由 spetoct 於 2016-8-15 21:04 編輯 & ^8 @$ I2 K1 T8 s7 L4 B% W$ {. {: C

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, {! e" Y! K& e! k$ `" `2 W菜谱做法:
  • 1.首先把青菜,豆芽,小葱,洗干净沥干水。
  • 2.把牛肉,红萝卜分别切丝,红辣椒,蒜头切末。牛肉先倒适量花生油,让其肉先松弛,然后放盐,生抽,蚝油,生粉腌制
  • 3.先炒牛肉,熟了盛起,依次分别炒红萝卜,豆芽,青菜七成熟盛起备用
  • 4.锅里开火,放油,打个鸡蛋,先炒得差不多放米粉,(米粉我是先用开水烫了一下)翻炒几下放适量盐,老抽上色
  • 5.上色翻炒均匀# i2 |/ n- e4 _5 l
  • 6.这时候把配菜倒入,用中小火用筷子把菜和米粉快速炒均匀
  • * @# t  F4 h) \

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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