蒜香鳕鱼配金丝大虾[1P]
" A( g) B1 _8 Q9 }& O. m+ m" m+ z: W( d# b( p- K$ J, a' ^
" Y2 ?$ o U- X0 l! ]+ N, U9 e( {9 L2 r9 P! U# R
3 P: B% q, I9 U0 Z' g7 x3 ~; A; n. K' Y! f! W( U3 G
材料:8 Y# P1 p4 o- q" V' x$ W: M z3 S; h
* H: v2 ]6 Y( ^
; Z( T; O2 R( { y6 U
主料:
/ u6 K: u. `2 U8 W$ A2 D% G鳕鱼1块、金丝大虾1只
0 F3 F: N( I9 B2 L9 T6 j( g辅料:. y) [) [2 A- j
面条100克
3 `4 `; y4 C) N+ A, c调料:
5 A( }- s, _9 V" x, W \8 i& [( B杂菜水250克、油200克、鸡粉1克、盐0.5克、泰国酸辣鸡酱2克
7 ~( a5 S8 c3 r6 c# a# z5 x
6 Z9 O; n1 b0 \' U7 g制作:
6 o% t$ H, O; R
+ i* c7 `& v3 ?/ k! }1 }0 Q
9 U7 v/ f6 \, J+ V: i! C6 _1、用杂菜水加入鸡粉和盐把鳕鱼腌制30分钟备用。
$ M, S T0 j2 B5 A2、用焗炉120℃火温烤制鳕鱼15分钟,使鳕鱼呈金黄色。* k* R& R _, S5 s7 k& w v
3、把面条仔细缠绕在整只生虾身上,将食用油加热至80℃,虾入锅炸至金黄色备用。
8 g8 U2 d, X8 j8 i6 \0 G i4、将烤好的金黄色鳕鱼、炸制完成的大虾摆盘,放入泰国甜鸡辣酱即可。: }, a, j. a2 s5 ~% F Z% j4 Y
特色:) ~5 G- t& s4 ^+ z. \' q7 Y3 S% o+ u: K' k
用面条裹住大虾,入油炸成金黄色,即成金丝状。温火烤制的烹饪方法更能突出鳕鱼的天然风味,也保留了菜品的营养成分。
( M" {/ L! F) n* x) A# Y8 i |