山药炖鸡[9P]

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, C- ?- _4 e- a9 e9 X2 C主料：母鸡800克
! D) a, `6 m" I& H辅料：葱15克 山药100克 盐适量 姜7克
  ^. ~) ^: a  Z& T功效补肾益精、滋养筋骨。
1.将母鸡洗净剁成小块状，放入锅中
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8 o* b, y: P* E; N! \2.放入葱4根，姜片适量

3.加入适量水。
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; @- R( K! n7 U/ c4 W! d2 b4.大火烧开转中小火慢炖50分钟

5.捞出浮末。
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9 I" V! }" ~" e6.山药去皮，洗净，切成滚到块

8 w" |5 P* @2 Y1 S0 h5 O7.加入盐调味，继续炖15分钟左右，用筷子戳看是否炖的软烂了。如不行可再炖一会。

1 k& m6 D* q8 Q$ r8.开吃啦
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