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: k: j1 {- a$ K2 e/ H# ?【材 料】' ~+ e5 t$ r/ Z
里肌肉絲300公克. Y5 @7 L4 }) G+ F
蔥3支# C9 a" G$ K* _7 i* A! m
【調 味 料】
; t! {; Z& O7 Z. Q/ t; C甜麵醬2大匙0 [2 s3 E) r# G1 x8 ]0 A
糖1茶匙/ K1 F4 Z+ F) Z d, w( E% t4 n2 t
水2大匙
D& \1 b* }. \7 F; k. D
' k" V1 t9 \+ E0 B【醃 料】
]+ @/ o1 x1 h4 f糖1小匙3 C" _. f) V1 {7 F
丸莊醬油1大匙/ ?2 c5 n: n( u+ L
酒1大匙/ C2 T% W1 B: M
太白粉1/2大匙
& P/ P( n) O5 O" u- J ) P9 R* t" m7 N8 G1 `4 ?( c
【做 法】
7 d% ~0 ^6 s5 O2 g# ~/ p1.里肌肉絲以醃料醃約30分鐘備用。
. I, j2 M( J9 F6 t# Q P: B2.蔥洗淨留,取蔥白切絲,擺盤備用。
- l8 a$ M* m! ], t( v2 F+ h) a0 ?2 R3.取鍋,放入5大匙油,油燒熱放入作法1的里肌肉絲,以大火快速炒熟肉絲,撈起瀝油備用。
5 P) `$ g& h3 g% f0 Y- ]. A1 F4.作法3的鍋中留少許油,倒入所有調味料以大火爆炒至油亮後,放入作法3的里肌肉絲拌炒均勻。+ k/ W0 U, {7 D: m
5.再放入1大匙熱油拌炒起鍋,盛在作法3的蔥白絲上,食用前肉絲與蔥絲拌均勻即可。 |
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