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查看:2353 回復:6 發表於 2024-1-24 16:25:00
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發表於 2022-12-28 19:22:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

[技巧分享] 抽插1小时以上不射的秘诀!男生想玩死女生必看!! [複製鏈接]

这是真实的,长时间性交不是梦。
6 U) [2 M8 M4 c# M' @( g把妹、请她上床、调情、指功、舌功、爱抚、性姿势等等都很重要但都不是分享的重点。- z% v5 a; \) E: N( J0 a, i; d& s
今天就直指问题的核心,男人,如何在女体中抽送一小时以上,不泄。
5 |# O1 v2 H" o5 r  n罗马不不是一天造成的,但罗马却确实存在。以下分享给各位的方法,或许你都知道,但都是你或许忽略掉了。
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一、自我锻炼部份
! b6 R, O& x) @% @% a# z; ]% P1‧看A片自慰而不泄。想泄时去冲冷水。每天做。% a2 C* s8 e) P3 w( ^8 ]
龟头最敏感,当龟头不敏感了,甚至整组性器关都不敏感了,自然就能长时间抽送。( l- ~1 d$ g" {' p( ?8 j/ W
这方法很常见,不要否认它的效果。每慰必泄绝对不好。不要跟我说不敏感了人生还有什么意义,看到爱你的女人连续高潮不是更有意义吗?
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. q+ j: B1 i2 Y( n8 W; _; A2‧锻炼某条腹肌。
  M7 d% I0 n/ ^# U! [这条腹肌的名称我不知道,它的功能与忍住射精有关。
' h2 _: C# S1 Z$ o/ F! z4 W# ?$ ]锻练的方法是。平躺,两脚并拢,伸直抬起,最高离地十公分就好,上下来回摆动,不要抬过高也不能放下,以70下为一基数。6 I' V6 S5 n. U* }# @, J
这是当兵时连长分享的方法,他说:一般的仰卧起坐会伤害身体的其他部份,做这个就好,会增强性能力。
, |$ E6 A( M4 D2 p6 J我照做了,确实带来好处。
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, c. |8 u2 }) m" s3‧小便时垫起脚跟,咬紧牙关,闭眼闭呼吸。# w- y3 V+ z4 k3 c3 o) v4 G+ Z
这是从前《第一手报导》黄教授专栏教的。好处是「守住阳气」。多年来我每次上小号都会照做,已成反射动作。4 H$ x; I' n7 f8 \) D) j# R3 O
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二、身体健康保养部份6 R  q1 l" y7 K
吃什么。要针对顾肝、顾肾、顾摄护腺这三方面。  r6 `' w5 u. m  M3 u
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A.顾肝:3 X; a; f1 v* A4 u
1‧滴酒不沾。
+ w7 F8 q: m. p" @6 d2‧少吃油腻、油炸、腌制品、发霉的食物及含有人工色素、人工添加剂的食物。2 N& k% u( i! U# G# N0 W8 H8 K4 ]
3‧吃易消化的蛋白质食品0 c( p, K; ?0 P' G" S" N
4‧多吃化解毒机能及利胆的蔬菜的如花椰菜、甘蓝菜、白菜、豌豆。
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B.顾肾:$ _1 w& `# H/ g4 l: ?0 H5 J- g
1‧虾──其味甘,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常吃虾,有强身壮体效果。
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2‧牡蛎──牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
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$ u6 U1 g: U0 h3‧蛇肉──当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间(蝮蛇可达6~24小时),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。
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4‧韭菜──本草纲目》说,韭菜补肝及命门,治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有「起阳草」之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用,适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,开水送服,对治疗阳痿有效。用韭菜根、煎汁内服,可治盗汗、自汗。
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) {7 u2 J% W8 I- Z: G- q7 Z) G5‧荔枝──既是健身益颜的保健水果,又可用治疗病后精液不足及肾亏梦遗、脾虚泄泻、健忘失眠诸症。现代医学研究发现,荔枝有改善人的消化功能,改善人体血液循环,故有润肌美容作用﹔可改善人的性功能,用于治疗遗精、阳痿、早泄、阴冷诸症,并可改善机体的贫血状况,以及肾阳虚而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。体瘦肤黑、阳痿早泄者,取荔枝干10个,五味子10克,金樱子15克,水煎服,每日一剂,久服,可强身健体,治疗疾病。但荔枝性温,不能多食。内热及肝火旺者不宜吃荔枝。' f- z2 ]# c8 e) }0 n: Y% F

. i/ g3 p! n( V! X+ ]$ R6‧羊肾──羊肾又名羊腰子。其味甘,性温。有生精益血、壮阳补肾功效。《日华本草》说,羊肾能「补虚损,阴弱,壮阳益肾」。适用于肾虚阳痿者食用。8 m7 k9 q7 W7 t! U5 ~
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7‧枸杞子──枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现,枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子,可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用,性欲亢进者不宜服用。
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8‧松子──松子是重要的壮阳食品。中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。现代医药学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润。
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: e! a# E& d# ]* |% jC.顾摄护腺2 q3 p3 W' o8 A+ t& V9 k! X8 J5 S
1‧低脂肪饮食。
# X" X& k7 t+ M7 _6 m2‧避免辛辣,咖啡因,酒精与吸烟。' R$ k5 D0 U) N, o( x. P
3‧多食谷类,坚果与蔬菜类食物,番茄。
9 U' ~5 a7 c. I* p2 X4‧补充维它命C,锌(在摄护腺中含量很高)。
* v1 n) Y+ t; m" D( i" ]* f: L3 ]5‧补充维它命E。% X2 F- K+ M% I% O, d( f
6‧南瓜子,Evening Primrose Oil(月见草油)。- e; N  e* a: K3 i2 v
7‧避免憋尿。
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) Q1 R2 a/ l3 @) U7 C师父引进门,修行看个人,加油吧各位观众。
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 樓主| 發表於 2023-1-24 17:34:35 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-2-1 11:25:53 | 顯示全部樓層
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發表於 2023-3-2 13:47:47 | 顯示全部樓層
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用冷水好像对身体有害吧,哥们。还不如搞点酒精在龟头,一样延时。
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發表於 2023-8-20 08:23:34 | 顯示全部樓層
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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